とにかく美しいヨガの動きに目が釘付けになってしまいます

スウェーデン在住のヨガ講師Laruga Glasersさんによるアシュタンガヨガのデモンストレーションです。人間の体の動きの素晴らしさを再認識でき、そして美しい映像と音楽で癒される気がします。